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le post du hamster

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1 le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 16:09

zarma

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Administrateur
Ou vos plus longues sorties sur vos plus courts circuits...
Avantages....
Inconvénients...

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2 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 16:28

Guigui

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Hors catégorie !!
100 (ou presque) en vélo à l'anémo http://connect.garmin.com/activity/64375511 en janvier
avantages : impossible de se perdre, possibilité de partir sans pompe et réparation car à 1km de la maison
inconvénient : ça manque de belette de vallée et on se perd dans le compte

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3 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 16:36

mischleck

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Trop bavard !!
Guigui a écrit:100 (ou presque) en vélo à l'anémo http://connect.garmin.com/activity/64375511 en janvier
avantages : impossible de se perdre, possibilité de partir sans pompe et réparation car à 1km de la maison
inconvénient : ça manque de belette de vallée et on se perd dans le compte

Inconvénient pour les suivants, il y a maintenant une ornière sur tout le circuit (je croyais que les forestiers étaient passés par là)

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4 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 16:41

Guigui

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Hors catégorie !!
J'ai ça aussi 14 tour du tapis vert en octobre http://connect.garmin.com/activity/235570409
avantages : ça monte de façon régulière sur un chemin pas technique du tout et il y a un tas de n***
inconvénients : on ne travaille les virages que dans un seul sens

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5 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 16:52

Copsté

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Hors catégorie !!
Guigui, tu es un killer !! Very Happy
Z, ta séance de HT de 5h ?? Shocked Laughing

Pour ma part, rien d'extraordinaire, je me souviens juste de 17 ou 18 tours au Parc Monceau, c'était sympa parce qu'en été il y a de belles plantes sur les bancs publics !! Laughing
http://connect.garmin.com/activity/91064536

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6 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 17:06

Guigui

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Hors catégorie !!
Copsté a écrit:...Pour ma part, rien d'extraordinaire, je me souviens juste de 17 ou 18 tours au Parc Monceau

Déjà fait (en plus long 20 tours Wink ) http://connect.garmin.com/activity/71753067

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7 Re: le post du hamster le Ven 15 Mar 2013 - 17:08

Guigui

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Hors catégorie !!
Copsté a écrit:Z, ta séance de HT de 5h ?? Shocked Laughing
Tu m'étonnes médaille d'or !!! Z hamster chief le roi du grignotage d'amande nocturne....

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8 Re: le post du hamster le Sam 16 Mar 2013 - 1:06

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Guigui a écrit:
Copsté a écrit:Z, ta séance de HT de 5h ?? Shocked Laughing
Tu m'étonnes médaille d'or !!! Z hamster chief le roi du grignotage d'amande nocturne....

affraid affraid 5 heures affraid affraid
Le salon c'est transformé en piscine ?

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9 Re: le post du hamster le Sam 16 Mar 2013 - 15:20

Nathalie


Bavard
Bah moi j'ai fait 10 km à "Tout Rennes Nage" dans un bassin de 50m. Je n'ai pas battu le record ... N'empêche, c'était très sympa.

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10 Re: le post du hamster le Sam 16 Mar 2013 - 15:26

Nathalie


Bavard
C'était en 2009 ...

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11 Re: le post du hamster le Sam 16 Mar 2013 - 19:13

Guigui

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Hors catégorie !!
Nathalie a écrit:Bah moi j'ai fait 10 km à "Tout Rennes Nage" dans un bassin de 50m. Je n'ai pas battu le record ... N'empêche, c'était très sympa.
Purée !!! chapeau, 10km de nat je vais en faire des cauchemars affraid affraid affraid

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12 Re: le post du hamster le Sam 16 Mar 2013 - 19:27

Nathalie


Bavard
Mais j'ai vraiment pas nagé vite ! J'ai mis plus de 5 heures ... de toutes façons, je ne sais pas nager vite Mad

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13 Re: le post du hamster le Lun 18 Mar 2013 - 21:06

LE BEEGEES

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Trop bavard !!
33 kil et 2000 D+ uniquement dans le bois de MEUDON .....
http://connect.garmin.com/activity/266426526

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14 Re: le post du hamster le Jeu 21 Mar 2013 - 21:43

zarma

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Administrateur

Pour ma part, je suis très amateur de sortie sur petit circuit, à pied ou à vélo.
(Finalement, c'est en natation que je trouve le plus pénible d'être dans un petit bassin )
Avantages du circuit court à pied ou vélo :
-facilité de ravitailler et de simuler les conditions de course : 1ravito/1,5 km par exemple pour une sortie à pied à l'anémo.
-possibilité de faire la séance à plusieurs ,même si tout le monde ne fait pas les mêmes séries (en fonction de l'objectif préparé im/cd, du délai par rapport à l'objectif, du degré d'entrainement, du niveau etc etc) le plateau de Saclay à vélo par exemple.
-certains y verront un désavantage mais le fait de devoir ne pas compter sur la variété du paysage est pour moi un bon exercice pour apprendre à passer du temps dans sa bulle.

Une xxl qui commence à dater
Prépa Cozumel 2011 à Longchamp
http://connect.garmin.com/splits/125210584

...Cozumel...




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15 Re: le post du hamster le Sam 23 Mar 2013 - 15:13

Guigui

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Hors catégorie !!
Z qui roule à 20kmh personne ne peut y croire !!! surtout 5h !!! c'est quoi la combine ? une heure sur chaque jambe ? chambre à air remplie d'eau, sac à dos et sacoche de 40kg ? allez balance le tips

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16 Re: le post du hamster le Sam 23 Mar 2013 - 21:30

Copsté

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Hors catégorie !!
Guigui a écrit:Z qui roule à 20kmh personne ne peut y croire !!! surtout 5h !!! c'est quoi la combine ? une heure sur chaque jambe ? chambre à air remplie d'eau, sac à dos et sacoche de 40kg ? allez balance le tips
Le tips c'est de multiplier par 1,604 pour obtenir des km/h ! Very Happy

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17 48h de càp sur tapis le Sam 4 Mai 2013 - 19:41

zarma

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Administrateur

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18 Re: le post du hamster le Sam 4 Mai 2013 - 22:41

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
J'avoue il en faut du mental pour tenir

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19 Re: le post du hamster le Jeu 31 Oct 2013 - 16:15

LE BEEGEES

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Trop bavard !!
il semble qu'une colonie de hamster se soit installé du côté des hauts de Meudon !!!!
rien à faire .... ils n'en démordent pas, et plus ça va, plus ca va ...... Laughing  !!!!

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20 Re: le post du hamster le Jeu 31 Oct 2013 - 17:09

zarma

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Administrateur
LE BEEGEES a écrit:il semble qu'une colonie de hamster se soit installé du côté des hauts de Meudon !!!!
rien à faire .... ils n'en démordent pas, et plus ça va, plus ca va ...... Laughing  !!!!
Et il paraît que c'est contagieux....



Wink 

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21 Re: le post du hamster le Jeu 31 Oct 2013 - 18:49

ginette

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Bavard
Il y a vraiment des mecs qui font ça à Meudon, vous êtes vraiment fous !!

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22 Re: le post du hamster le Jeu 31 Oct 2013 - 19:32

La pelleteuse

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Hors catégorie !!
La preuve que ça se gratouille pas mal sur le home-trainer lol! lol! 

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23 Re: le post du hamster le Ven 1 Nov 2013 - 9:51

zarma

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Administrateur
ginette a écrit:Il y a vraiment des mecs qui font ça à Meudon, vous êtes vraiment fous !!
Oui oui.





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24 Re: le post du hamster le Ven 1 Nov 2013 - 13:21

ronan

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Très bavard !
J’adore ces photos,
il est tant que j'installe un appareil de torture comme ça, je le brancherai à l'alimentation électrique, on pourra rembourser l'éco taxe poids lourd si on s'y met tous !

bon ok je sors
Arrow 

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25 Re: le post du hamster le Sam 2 Nov 2013 - 14:25

Guigui

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Hors catégorie !!
zarma a écrit:



Wink 
celui ci est plus "fort" sur la photo on note l'absence de selle....Arrow Arrow


_________________
La seule chose qui arrive à la cheville de Chuck Norris... c'est sa chaussette.
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