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Saint Remy sur Durolles M et L

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1 Saint Remy sur Durolles M et L le Lun 23 Mai 2011 - 16:55

Tigrou

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Très bavard !
Au cas ou certains seraient comme moi, dans l'impossibilité d'aller à TROyes le 5 juin, le week-end suivant il y a une belle course en auvergne à côté de Clermont-Ferrand http://www.clermont-triathlon.com/scripts/news.asp
Parcours vallonné sur des petites routes sympas, à l'abri de la circulation automobile.

Si ça dis certains ... moi j'y serai Smile

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2 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 14 Juin 2011 - 11:54

Tigrou

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Très bavard !
Allez un petit retour sur le week-end Auvergnat, la semaine dernière impossible de me joindre à la troupe des Troyens, je vais donc aller seul à la bataille des monts d'auvergnes pirat ... d'ailleurs j'avais déjà bataillé en 2008 dans cette région sous la pluie Smile
Donc Dimanche matin départ de la course à 11h sous un soleil radieux et pas trop chaud, nous sommes une petite centaine à prendre le départ,

allez hop la nat' c'est parti pour 2 tours de Lac, au top bonnes sensations sans s'employer spécialement en trouvant les bonnes trajectoires, et en allant fleurter flower avec les bords du lac, peu de fond et toujours sur la bonne trajectoire ça glisse tout seul, la nat se finit 41' .

On attaque le plat de résistance, le vélo avec 2 tours de 40 km, à descendre descendre Smile surtout au début pas loin de 10 km, qui dit descendre dit .... montée montée .... l'aspect sympa de cette course, c'est que tout se passe sur des petites route avec peu de circulation automobile, et surtout beaucoup d'ombres.
Au départ vélo on croise un gars qui était en tête de course qui revient à pied Question Question Question en fait il a crevé, pas de problème il retourne au parc à vélo réparer et il va prendre le départ du CD qui décolle à 13h en fait il s'est échauffé pour aller gagner le CD l'après-midi Exclamation Exclamation Exclamation
Bon on revient au vélo, les descentes impec les 2 fois je peux suivre des gars qui me donnent les bonnes trajectoires : sans Drafting je tiens à préciser car à plus de 50 km/h dans les descentes sinueuses y a pas intérêt à trop s'approcher sauf à aller gouter les champs d'herbe verte de l'auvergne (Oui oui la sécheresse n'a pas fait trop de dégat dans ce coin de France). On continue ça monte tout passe bien, ok au 2ème tour ça commence à faire long mais ça tourne toujours bien Exclamation Exclamation Exclamation et là au surprise, je me fait passer par une triathlète de "poche" elle grimpe vite sans forcer elle me lache comme elle est arrivée sans bruit, tout en douceur, c'est comme cela qu'elle va aller gagner la course MD féminine.
10Km de l'arrivée, "un petit Gel pour de gros dégats" dans l'idée de bien faire, je suis prévoyant pour le début de la course à pieds bounce, alors que tous les voyants sont au vert alien c'est la catapostrofe affraid crampes dans les 2 cuisses en même temps P.... qu'est ce que j'ai foutu confused et oui ça fait 10 - 15 minutes que j'ai pris ce gel, qui commence sont travail d'effets secondaires. Plus tard en rentrant à la maison je comprend que j'ai fait une grosse connerie, un Gel que je n'avais jamais essayé, et qui était resté avec toute la diététique spéciale vélo à la maison hors de porté des enfants, oui elles adorent ça, en réclame à 17h après l'école, voir en prenne sans rien demander, et je ne comprend pas pourquoi elles courent dans tout l'appart, si possible le soir avant d'aller se coucher affraid

Bon revenons en à la fin du vélo, ça crampe fort , je tire sur les jambes, ok ça passe (faut vite le dire !!! on essai d'y croire) mais je sens bien que ça ne rentre pas dans l'ordre Neutral allez hop on finit le vélo en 2h50 (Les 2 tours quasi dans le même temps Smile )

Bon on va allez prendre le dessert, mais pas avec grande conviction, je connais la majorité du parcours et il est à l'image du vélo (montée - descente affraid ), le galérien est donc de sorti, ça ne sera qu'une succession de marche course, les cuisses sont littéralement en feu affraid affraid dès que je cours 500 m Exclamation Exclamation Exclamation donc ça va être dur mais je vais aller au bout en mettant 2h pour les 20 km pale pale
Fin de course en 5h38 loin du 5h15-5h20 que j'avais en ligne de mire, sachant qu'en 2008 j'avais fait 5h29, donc BOF-BOF Exclamation

Sinon un petit hommage à Marion Lorblanchet I love you , que je ne connais pas personnellement, l'après midi elle courait le CD, les coureurs du CD et du MD, courait en même temps, quand elle m'a dépassée la première fois, elle m'a envoyé un petit mot d'encouragement, et quand on s'est croisé elle m'a vu entrain de ramer, elle m'a proposé un gel, que j'ai gentillement refusé, vu la mésaventure de la fin du vélo Neutral je tiens à préciser qu'à ce moment là elle était en première position féminine dans la course du CD, qu'elle a d'ailleurs gagné drunken

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3 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 14 Juin 2011 - 13:53

Bravo Tigrou,

Peut-etre un tri a retenir, en plus le choix entre un CD et un LD... Very Happy

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4 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 14 Juin 2011 - 16:27

le vosgien

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Hors catégorie !!
Félicitations Tigrou pour cette perf et pour cette course qui me donne bien envie pour l'année prochaine, et pour Marion, bah oui c'est vrai elle est exceptionnelle cette fille... C'est une vraie grande championne... Je suis fan Very Happy

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5 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 14 Juin 2011 - 21:44

Nico

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Hors catégorie !!
Bel exemple de courage Tigrou : félicitations !!
Je note ce MD pour l'année prochaine en plus pas loin de Lyon ...

Voir le profil de l'utilisateur http://triathlonico.blogspot.com

Ze Trader

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Trop bavard !!
Oyez

Dans un mois je retourne en Auvergne voir s'il reste de la neige:

http://www.clermont-triathlon.com/component/content/article/7-triathlon-st-remy-sur-durolle/8

Y'a un CD et un Half, c'est rural, sans cohue et Tigrou-approved (ci-dessus): que du bon !


Interesses faites-vous connaitre:
l' est offert par moi et j'aimerais bien me decider rapidement entre le 'tit chalet 5 places au bord du plan d'eau de l'epreuve et une chambre d'hote + loin voila merci

B. @

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7 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 21 Mai 2013 - 16:34

Will

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Très bavard !
Tu sais qu'il va faire -1°C pale ?

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8 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mar 21 Mai 2013 - 20:22

Ze Trader

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Trop bavard !!
Will a écrit:Tu sais qu'il va faire -1°C pale ?

TANT MIEUX !!... Shocked Surprised Wink

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9 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Dim 26 Mai 2013 - 22:10

mimiche

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Très bavard !
Alors, quel temps en Auvergne ?
En tous cas, notre Trader n'a pas traîné, surtout en course à pied...

16ème / LOUIS Bertrand / Meudon triathlon / 00:34:12 3:03:00 1:30:16 / 5:07:28

Ca donne des idées pour l'an prochain, un MD avec 45 gugusses à l'arrivée Smile

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10 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Lun 27 Mai 2013 - 10:43

Guigui

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Hors catégorie !!
mimiche a écrit:16ème ...
C'est beau bravo cheers cheers


_________________
La seule chose qui arrive à la cheville de Chuck Norris... c'est sa chaussette.
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11 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Lun 27 Mai 2013 - 12:52

mimiche

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Très bavard !
mimiche a écrit:Alors, quel temps en Auvergne ?
'Semblerait que la nat' a été annulée Question

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12 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mer 29 Mai 2013 - 13:39

Ze Trader

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Trop bavard !!
mimiche a écrit:
mimiche a écrit:Alors, quel temps en Auvergne ?
'Semblerait que la nat' a été annulée Question

Saluuut !

Dez acces internet reduit en ce moment

Tres belle course rurale effectivement transformee en duathlon pour cause d'eau aux alentours de 11 degres,

magnifiques petites routes de moyenne montagne comme je les aime et comme Zertains n'aiment pas (style Settons/Cublize mais encore plus... rural),

moult passages "carte postale" qui en feraient +presque+ oublier la pente qui a la bonne idee d'etre exactement la meme en moyenne que celle du, de... enfin bref Wink

Enfin bref je recommande chaudement facon de parler* et merci d'avoir suivi l'affaire Smile

* EDIT - bon, soyons clairs, velo avec gants, veste, jambieres hein... COMME DANS 3 JOURS !! What a Face What a Face

B.L aka ZT



PS 'sont tous partis comme des kekes au depart duathlon, ca fait drole de se retrouver vraiment en queue de course confused mais bizarrement ils n'ont pas tous maintenu le rythme apres Razz

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13 Re: Saint Remy sur Durolles M et L le Mer 29 Mai 2013 - 15:59

Tigrou

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Très bavard !
Bravo cheers ZT

Course sympa, dommage d'être toujours aussi nombreux au départ

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