J'ai trouvé ça intéressant et utile pour ceux explosant les chronos à Anne Pinon et se cachant dans les pieds aux ent...(si si j'ai des noms ! ) :
http://www.natationpourtous.com/entrainement/nager-amplitude-3.php
J'aime bien la contrainte "en diminuant le nbre de mvts de bras" comme si c'était pas deja compliqué de nager à allure !!!
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J'aime bien la contrainte "en diminuant le nbre de mvts de bras" comme si c'était pas deja compliqué de nager à allure !!!