OK pour moi sur le 5km!!
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Cyril et NELS vous avez prévu sub 40 (Steph je ne te pose même pas la question)? c'est chaud à Meudon avec les deux cotes, certes il y deux descentes aussi.LE BEEGEES a écrit:va y avoir du sub 40 !!!
Non pas pour ce coup ci, si je fait un sub 41, ce sera déjà très bien !!mischleck a écrit:Cyril et NELS vous avez prévu sub 40 (Steph je ne te pose même pas la question)? c'est chaud à Meudon avec les deux cotes, certes il y deux descentes aussi.LE BEEGEES a écrit:va y avoir du sub 40 !!!
J'ai oublié le temps que je vais passer au ravito : 10 minle vosgien a écrit:Non pas pour ce coup ci, si je fait un sub 41, ce sera déjà très bien !!mischleck a écrit:Cyril et NELS vous avez prévu sub 40 (Steph je ne te pose même pas la question)? c'est chaud à Meudon avec les deux cotes, certes il y deux descentes aussi.LE BEEGEES a écrit:va y avoir du sub 40 !!!
Sub 41, c'est aussi le maxi que je m'étais fixé. A dimanche.La pelleteuse a écrit:J'ai oublié le temps que je vais passer au ravito : 10 minle vosgien a écrit:Non pas pour ce coup ci, si je fait un sub 41, ce sera déjà très bien !!mischleck a écrit:Cyril et NELS vous avez prévu sub 40 (Steph je ne te pose même pas la question)? c'est chaud à Meudon avec les deux cotes, certes il y deux descentes aussi.LE BEEGEES a écrit:va y avoir du sub 40 !!!
Yep yeprascal a écrit:Beaucoup de Tri-meudonnais sur les courses du Lion ce matin (5 et 10 km), mais aussi pour encourager sur la finish line.
Il faisait frais, mais pas de pluie et de vent, donc une belle matinée pour courir "sur nos terres".
Christophe M. atteint l'objectif sub43, moi pas en sub44 !!!
Je mettrais les resultats que je trouverais dans l'aprem.
Bonne récup à tous.
Bon maintenant, semaine cool avec Christophe avant le marathon de La Rochelle dimanche prochain !
On sera comme même à la piste jeudio soir !
rascal
j'aurais bien aimé mais c'est pas moirascal a écrit:...., en particulier de Suz, notre championne sur le 5 km ! )
Mea culpa pour la photo podium , il s'agissait en effet de Jess, pas de Suz, je m'égare dans les diminutifs (bert)Suz a écrit:j'aurais bien aimé mais c'est pas moi
Sinon je prends de la spiruline, depuis 15 jours, mais apparemment cela n'a pas tout à fait les effets escomptés, j'ai raté le sub 42 et je m'emmele les pédales !!!Suz a écrit:@Rascal, tu prends quoi le matin au petit déj ?! drunken
MAGNIFIQUE !!!barbie a écrit:... j'ai claqué mon meilleur chrono "sans faire exprès"
48'51'', 12e fille, .....
Super barbie mais fais attention tu vas nous faire exploser la bombebarbie a écrit:Special thanks à La Bombe (en ligne de mire) pour l'accélération du dernier kilomètre!
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