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Votre séance du jour !!

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926 Re: Votre séance du jour !! le Jeu 30 Juin 2011 - 15:30

Ze Trader

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Trop bavard !!
Hier soir belle virée parisienne via le Bois et un tour à Longchamp :

à 21h45, Elles étaient déjà de sortie; porte Dauphine 30min + tard y'en avait un(e?) tous les 100m.

C'est pittoresque.

En m'arrêtant p*sser j'ai vérifié deux fois le buisson...

A la fin dans les beaux quartiers c'était drôle, chaque silhouette arrêtée m'inspirait pdt une fraction de seconde la réflexion "Tiens, encore une !.." What a Face

J'espère que tt va bien à Meudon

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927 Re: Votre séance du jour !! le Sam 2 Juil 2011 - 16:15

Jimi

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Très bavard !
Départ 7h50 HM (loupé Copsté de 5mn) St Chéron -> Etrechy-> Etampes -> Dourdan -> Rambouillet -> Z-Way -> Mesnil St Denis
Super route entre Etampes et Dourdan, mieux que la Z-Way! Smile

Dernière sortie longue avant un bon bout de temps, reste plus qu'à récupérer!

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928 Re: Votre séance du jour !! le Sam 2 Juil 2011 - 21:26

Copsté

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Hors catégorie !!
Jimi a écrit:Départ 7h50 HM (loupé Copsté de 5mn) St Chéron -> Etrechy-> Etampes -> Dourdan -> Rambouillet -> Z-Way -> Mesnil St Denis
Super route entre Etampes et Dourdan, mieux que la Z-Way! Smile

Dernière sortie longue avant un bon bout de temps, reste plus qu'à récupérer!
Je suis passé à 8h... Embarassed
http://connect.garmin.com/activity/96251245


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Les aventures de Copsté...
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929 Re: Votre séance du jour !! le Sam 2 Juil 2011 - 22:28

Ze Trader

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Trop bavard !!
120 bornes de Vosges avec le hoquet sur la fin
J'avais encore jamais eu le hoquet à vélo
C'est très déplaisant Mad

Le col du Page (au-dessus de Bussang) non plus j'avais jamais fait...
...c'est très plaisant Smile

* Fin de la spéciale "entre Vosgiens" * mais autant que les autres en profitent

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930 Re: Votre séance du jour !! le Sam 2 Juil 2011 - 22:33

le vosgien

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Hors catégorie !!
Le problème du col du page, c'est la descente sur Bussang avec le gravier... Mais la montée depuis Oderen est quand même au top, c'est court mais pentu !!

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931 Re: Votre séance du jour !! le Sam 2 Juil 2011 - 22:38

Ze Trader

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Trop bavard !!
cyrillevosgien a écrit:Le problème du col du page, c'est la descente sur Bussang avec le gravier... Mais la montée depuis Oderen est quand même au top, c'est court mais pentu !!

Ben justement, on l'a fait dans l'aut'sens Wink

Cela dit monceaux de graviers idem en descendant vers la route du col d'Oderen...

Au fait, à noter que ladite route du col d'Oderen est en pleine réfection côté Vosges : visiblement ils comptent sur les automobiles pour tasser le granulat... mais en vélo ça marche moins bien Surprised


Bon allez j'arrête, on va nous dire que c'est pas Ventron Triathlon ici...

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932 Re: Votre séance du jour !! le Mer 13 Juil 2011 - 0:02

Ze Trader

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Trop bavard !!

Battre son semi de 4 minutes à l'entraînement, c'est bon signe ou c'était pas le moment ? scratch

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933 Re: Votre séance du jour !! le Mer 13 Juil 2011 - 1:47

nono

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Administrateur
C'est soit très très bon signe faut voir dans quel état tu as fini..

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934 Re: Votre séance du jour !! le Mer 13 Juil 2011 - 9:34

Nico

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Hors catégorie !!
nono a écrit:C'est soit très très bon signe faut voir dans quel état tu as fini..
faut voir aussi de qd date ton record car t'as vachement progressé cette année.
si c'est un vieux record d'1h36, j'ai envie de dire normal de faire 1h32 en forçant un peu à l'entrainement.
si c'est ton record - 4min sur ton 1h25, là je dis, ce n'était pas de l'entrainement.

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935 Re: Votre séance du jour !! le Mer 13 Juil 2011 - 13:26

nono

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Administrateur
Nico a écrit:
nono a écrit:C'est soit très très bon signe faut voir dans quel état tu as fini..
faut voir aussi de qd date ton record car t'as vachement progressé cette année.
si c'est un vieux record d'1h36, j'ai envie de dire normal de faire 1h32 en forçant un peu à l'entrainement.
si c'est ton record - 4min sur ton 1h25, là je dis, ce n'était pas de l'entrainement.
cheers

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936 Re: Votre séance du jour !! le Mer 13 Juil 2011 - 16:12

Ze Trader

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Trop bavard !!
Nico a écrit:si c'est un vieux record d'1h36, j'ai envie de dire normal de faire 1h32 en forçant un peu à l'entrainement

C'était bien ça... Embarassed

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937 Re: Votre séance du jour !! le Jeu 14 Juil 2011 - 19:57

zarma

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Administrateur
Plein les cannes....et comme dirait Richard "ouh linlinlinlin, ça fait drôlement mal dans le môllé"
clown

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938 Re: Votre séance du jour !! le Jeu 14 Juil 2011 - 22:05

Ze Trader

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Trop bavard !!
Ze Trader a écrit:
Nico a écrit:si c'est un vieux record d'1h36, j'ai envie de dire normal de faire 1h32 en forçant un peu à l'entrainement

C'était bien ça... Embarassed

Bis repetita !

Vive le Monin-Badoit

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939 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 15:17

Guigui

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Hors catégorie !!
Première sortie depuis Roth, j'ai snobé la longue sortie proposée par Karim pour me faire une balade avec mon frangin, 2h, 40 petit km.... pale

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940 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 17:25

Copsté

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Hors catégorie !!
GuiLLauMe. a écrit:Première sortie depuis Roth, j'ai snobé la longue sortie proposée par Karim pour me faire une balade avec mon frangin, 2h, 40 petit km.... pale
Pas encore sorti la tête du frigo... peut être ce we... Laughing


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941 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 18:56

BEN

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Hors catégorie !!
Aujourd'hui ben pour moi c'est EXPLOSION...................de boyau................. Embarassed

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942 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 19:26

Le Belge

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Très bavard !
Copsté a écrit:
GuiLLauMe. a écrit:Première sortie depuis Roth, j'ai snobé la longue sortie proposée par Karim pour me faire une balade avec mon frangin, 2h, 40 petit km.... pale
Pas encore sorti la tête du frigo... peut être ce we... Laughing

Laughing
pareil
Very Happy

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943 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 20:07

nono

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Administrateur
BEN a écrit:Aujourd'hui ben pour moi c'est EXPLOSION...................de boyau................. Embarassed

Les neufs?

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944 Re: Votre séance du jour !! le Ven 15 Juil 2011 - 20:11

zarma

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Administrateur
nono a écrit:
BEN a écrit:Aujourd'hui ben pour moi c'est EXPLOSION...................de boyau................. Embarassed

Les neufs?
non non , un seul. clown

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945 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 15:05

kolua13

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Très bavard !
Sortie solo ce matin en vallée qui ne s'est pas déroulée comme prévue ;-(
Le ressort du cliquet de ma roue arrière s'est cassé dans la descente vers Bullion.
J'ai eu de la chance de tomber sur une sainte qui a bien voulu me prendre en auto stop et m'emmener à la boutique des Molieres.
boutique vraiment très sympa qui connait quelques membres du club.
Ma roue réparée, j'ai pu rentrer à bon port.
C'est un peu l'année de la poisse pour moi au niveau vélo...
Au final, je m'en sors pas trop mal et heureux de d'avoir rencontrer des personnes aussi généreuses.

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946 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 15:26

Guigui

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Hors catégorie !!
kolua13 a écrit:Sortie solo ce matin en vallée qui ne s'est pas déroulée comme prévue ;-(
C'est le moins qu'on puisse dire, c'est la crevaison qui était prévu non ?

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947 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 18:48

Fred Jee

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Hors catégorie !!
kolua13 a écrit:
Le ressort du cliquet de ma roue arrière s'est cassé dans la descente vers Bullion.

Kézaco ?

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948 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 18:53

zarma

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Administrateur
GuiLLauMe. a écrit:
kolua13 a écrit:Sortie solo ce matin en vallée qui ne s'est pas déroulée comme prévue ;-(
C'est le moins qu'on puisse dire, c'est la crevaison qui était prévu non ?
lol!

Fred Jee a écrit:
kolua13 a écrit:
Le ressort du cliquet de ma roue arrière s'est cassé dans la descente vers Bullion.

Kézaco ?
X2 ?

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949 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 18:59

kolua13

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Très bavard !
De ce que j'ai compris, il y a un ressort qui bloque des cliquets qui permettent d'entrainer la roue lorsqu'on pédale.
Avec ce ressort cassé, les cliquets n'étaient plus bloqués et du coup la cassette n'entrainait plus la roue.
Pourquoi ça n'arrive qu'à moi ? Sad

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950 Re: Votre séance du jour !! le Sam 16 Juil 2011 - 19:26

Fred Jee

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Hors catégorie !!
Non ça m'est déjà arrivé, c'est ta roue libre qui a rendu l'âme.

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