HELLO,
Tout est dans le titre, à demain soir j'espère.
Steph
Tout est dans le titre, à demain soir j'espère.
Steph
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vous tombez bien , je ne pourrais pas venir ce Jeudi , ni la semaine prochaine probablement, donc demain soir une petite séance mixte Seuil/vma, 2000 au seuil(90 % vma)R 1'15 + 5 x 300(vma) R 1' ceci 2 fois + 1 autre 2000 pour finir ! amusez vous bien !nono a écrit:Pour l'instant, on n'a pas parlé de l'anémo donc le rendez vous est au stade.
Question entraînement aucune idée, c'est la surprise du jeudi.
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