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TNM : le choc des frontales / les frontales de choc

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le vosgien

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Hors catégorie !!
Pas pour moi, planning de la semaine hyper chargé ( au boulot...)

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Vincent

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Très bavard !
AVIS AUX ECOTRAILERS

Tony est inscrit au 80k à l'Ecotrail, il faut intensifier l'entraînement pour le suivre.....pris RDV 20H lundi soir en haut du Tapis Vert avec ET pour une sortie à la frontale....qui viendrait ?
parcours prévu proche de la dernière avec ET et rascal, vers la tour hertzienne, le bas du pavé de meudon etc, env 1:30

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LE BEEGEES

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Trop bavard !!
Vincent a écrit:AVIS AUX ECOTRAILERS

Tony est inscrit au 80k à l'Ecotrail, il faut intensifier l'entraînement pour le suivre.....pris RDV 20H lundi soir en haut du Tapis Vert avec ET pour une sortie à la frontale....qui viendrait ?
parcours prévu proche de la dernière avec ET et rascal, vers la tour hertzienne, le bas du pavé de meudon etc, env 1:30

On se fait des sorties Frontales le matin en VMA. si ça intérresse qqun ? vers 7H en bas du tapis vert.
Avons fais 2 séances cette semaine, une en 6 X 1/1 et l'autre en 2 X 8 30/30 dans le tapis vert....

Avis aux amateurs !

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zarma

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Administrateur
Ré-ouverture du post des fadas de la frontale :

Un projet meudonnais de trail nocturne off est dans le tube pour le mois de Décembre.
On parle aussi d'un tonneau de Leffe à l'arrivée.
Si c'est pas du teasing ,ça Wink
bounce bounce bounce

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Guigui

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Hors catégorie !!
Hier près de la pierre au moine j'ai croisé un train de frontale sous la pluie, une bonne douzaine mais impossible de voir leurs couleurs avec ce qu'il tombait.
C'est très impressionnant, si je ne meurs pas le 2 déc. j'en serai mais seulement si BÉTON proscrit !! (autrement dit avec un Templier en tête de file et non un hamster...)

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le vosgien

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Hors catégorie !!
Guigui, c'est comme ça tous les lundis !
Il y a un énorme groupe que je croise toutes les semaines !
Pour le choc des frontales, pourquoi pas ;-)



Dernière édition par le vosgien le Mar 6 Nov 2012 - 13:56, édité 1 fois

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Ze Trader

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Trop bavard !!
LE BEEGEES a écrit:On se fait des sorties Frontales le matin en VMA (...) vers 7H

En semaine ? Shocked Ta recette pour ne pas etre mort au taf vers 14h ??

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Vincent

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Très bavard !
Partant pour ce type de sorties bien évidemment....si l'on réchappe de la noctorientation tout début décembre.

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Vincent

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Très bavard !
Vulcain (2014, précision utile vu l'âge avancé de ce post) dans 1 mois, faut se préparer...
avec ET on s'est donné RDV à l'anémo lundi 20h pour une sortie à la frontale:
venez vous gaufrer avec nous dans la gadoue : see you dans le faisceau des petzl ?

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La pelleteuse

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Hors catégorie !!
Pitêtre
De mon côté ça serait un départ à 20h30, au pire je vous rejoins

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rascal

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Hors catégorie !!
Vincent D a écrit:avec ET on s'est donné RDV à l'anémo lundi 20h pour une sortie à la frontale

Le RdV frontales  c'est bien lundi 3 février 20 h 00 ?

rascal

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La pelleteuse

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Hors catégorie !!
rascal a écrit:
Vincent D a écrit:avec ET on s'est donné RDV à l'anémo lundi 20h pour une sortie à la frontale

Le RdV frontales  c'est bien lundi 3 février 20 h 00 ?

rascal

Yep yep

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ET

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Bavard
plutôt en haut du tapis vert ? alien 

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Vincent

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Très bavard !
ET, OK pour le tapis vert !

vers 20:00 ce lundi 3, pour une sortie cool d'env 1h30 à la frontale, sauf intempéries.
j'aurai 1 ou 2 frontales de rab au cas ou
ceux qui pensent venir pourront laisser un post ici de façon à ce qu'on s'attende
see you ?

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Guigui

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Hors catégorie !!
Moi je suis tenté mais possible que je ne puisse contenir mes jambes jusqu'à 20h pour démarrer du coup.... ne m'attendez pas plus de 1'


_________________
La seule chose qui arrive à la cheville de Chuck Norris... c'est sa chaussette.
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rascal

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Hors catégorie !!
ok pour moi 20h00 en haut du tapis vert,
je vois si Christophe pourra etre là à l'heure du rdv !

bb

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kolua13

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Très bavard !
Faites gaffe à la boue.
J'ai glissé sur la boue ce midi. Heureusement, je suis tombé sur le coude et pas le poignet  pale 

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Guigui

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Hors catégorie !!
C'est mort pour moi, j'irai à la piste amusez vous bien


_________________
La seule chose qui arrive à la cheville de Chuck Norris... c'est sa chaussette.
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rascal

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Hors catégorie !!
Merci à ET et Vincent, puis à Christophe, d'avoir patienté en tournant en rond et de m'avoir attendu en haut du tapis vert (puis 2 ou 3 fois dans la foret noire), et à Vincent de nous avoir prêté 2 frontales (que j'avais oublié). C'est vrai qu’après 1 heure de Zumba + 1 heure de pump en gymnase, puis la montée Pont de Sèvres-haut du tapis vert en VTT, je suis arrivé un peu entamé en haut de la côté des 7 tournants... Malgré mes conditions d'éclairage optimum pour cette virée nocturne, je n'ai pas pu éviter un beau vol plané en butant sur une racine  Evil or Very Mad , heureusement sans bobo à réception. On remettra peut-être cela lundi prochain, je conseille à tous les sorties frontales car Vincent est un super éclaireur qui nous fait passer dans des petits singles et des dénivelés qui sont une excellente prépa pour les trails de Vulcain ou de Josas.

Prochain rendez-vous, plus court, dimanche dans la boue du célébrissime cross de la Sablière, à Viroflay, au cœur de la forêt Rive Gauche, avec toujours sur le parcours du cross long de 10,5 km, deux fois la montée de fameuse côte de la Chaumière, ses 450 m de long et son dénivelé positif de 50 m . Venez nombreux, inscriptions possibles sur place ou ci-dessous.

Pour s’inscrire
Cross de la Sablière

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rascal

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Hors catégorie !!
Vincent, ET, zauriez une idée du kilométrage et du dénivelé + moyen de la sortie frontale de lundi soir  Question 
Merci encore pour la virée...

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Vincent

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Très bavard !
Dans le détail cela donnait:

http://connect.garmin.com/activity/440202262

en résumé 10.79k / 1:11:53 / 288 d+

notre fantômatique quatuor lumineux n'a croisé âme qui vive, les spectres nocturnes de nos errances passées nous ont poursuivi sans relâche au delà des halos opalescents de la cité endormie jusqu'au plus profond des taillis endeuillés d'une noirceur sépulcrale

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Goodsouim

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Trop bavard !!
Vincent a écrit:
notre fantômatique quatuor lumineux n'a croisé âme qui vive, les spectres nocturnes de nos errances passées nous ont poursuivi sans relâche au delà des halos opalescents de la cité endormie jusqu'au plus profond des taillis endeuillés d'une noirceur sépulcrale

"Lumineux !" Telerama
"Brillant..." Le Monde


Après l'UTMB, tu fais un Goncourt ? Very Happy

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Vincent

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Très bavard !
Hello Karim je pensais plutôt au prix inter-ultra.

avis aux poètes du faisceau lumineux on a prévu de remettre ça lundi prochain !

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Goodsouim

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Trop bavard !!
Vincent a écrit:Hello Karim je pensais plutôt au prix inter-ultra.

Ca devient Bouillon de Culture ici.  Very Happy

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rascal

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Hors catégorie !!
Allez, quelques vers ... avant de prendre la route ! :

Le zen de 4 h 15 ...

Le bruit régulier qui rythme la nuit
le coeur qui s’étire
comme un vieux chat pépère et puis
qui baille et qui sourit
façon réveil sur une plage de sable fin.

Les lueurs au détour d’une colline
les traînées des réacteurs
quelques avions en dehors du temps, lancés
vers un ailleurs aux accents lointains
et les poussières célestes accrochées dans leur sillage.

Les témoins discrets tapis dans les fossés
des paires d’yeux immobiles
partagés entre l’interdit et la crainte
lumières brillantes qui toujours
vont par deux.

La ligne d’horizon
désirée et redoutée, qu’on voudrait toucher
mais dont on souhaite repousser l’étreinte
préférant prolonger l’attente
rêver d’un instant sans clap de fin.

Le ciel qui s’ouvre
comme une matrice qui se déchire
une naissance chromatique
des toges roses en écharpes jaunes
offrandes aux Alpes sévères.

Les instants qui précédent
la venue d’un nouveau jour
vierge de tout,
comme seul au monde
symbiose totale.

L’équilibre est fragile
l'équation difficile
sa résolution la porte ouverte
le zen total de 4 h 15
s’insinue en moi.

Le trailer anonyme (c'est pas moi !)

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