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logiciel nono

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26 Re: logiciel nono le Ven 8 Jan 2010 - 17:40

ET

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Bavard
pas mal, le calcul des trimps en nat j'ai pas tout suivi mais c'est un peu surévalué par rapport aux autres disciplines, et il manque encore l'item compétition dans chaque discipline ! alien

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27 Re: logiciel nono le Lun 11 Jan 2010 - 21:00

lolo


Bavard
Salut Nono,
J'ai testé ton logiciel dernière version en loucedé et franchement il est pas mal.
Deux toutes petites remarques :
L'onglet fréquence cardiaque est mal orthographié et surtout le top aurait été d'avoir les trimps en nat.
Sinon nicquel.
lolo

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28 Re: logiciel nono le Lun 11 Jan 2010 - 22:49

nono

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Administrateur
Dans la dernière version, il y a les trimps en nat.
oui, j'ai remarqué ça aujourd'hui, pour l'orthographe, le petit a m'a échappé.
Voici tout bien tout beau

http://www.megaupload.com/?d=53FNEAYY

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29 Re: logiciel nono le Lun 11 Jan 2010 - 23:23

nono

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Administrateur
ET a écrit:pas mal, le calcul des trimps en nat j'ai pas tout suivi mais c'est un peu surévalué par rapport aux autres disciplines, et il manque encore l'item compétition dans chaque discipline ! alien
Si tu veux diminuer un peu la valeur, tu peux aller dans la feuille 2 dans le dernier onglet. Et modifier la fréquence cardiaque moyen en nat.
Le calcul des trimps ce fait de la manière suivant:

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30 Re: logiciel nono le Lun 11 Jan 2010 - 23:55

calgary

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Trop bavard !!
Vraiment pas mal ce fichier, car c'est interessant d'avoir une mesure de la difficulte de la seance, qui n'est pas forcement aussi simple a calculer que le nombre de kilometres ou la vitesse moyenne (car sinon il suffit d'aller a Longchamps pour faire une seance super-dure en velo car on revient souvent a 35 km/h de moyenne...)

Cela dit, l'utilisation de la frequence moyenne est une tres grosse approximation, car 2 seances a meme moyenne peuvent etre tres differentes, par exemple une seance d'intervalles avec recuperation marche en cap peut avoir la meme frequence moyenne qu'une seance a allure constante a 70% FCMax...difficile de trouver une methode de calcul infaillible, donc on garde un petit cote artisanal sympathique Very Happy

Sur ce bonne nuit!

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31 Re: logiciel nono le Mar 12 Jan 2010 - 18:28

nono

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Administrateur
Je pense que c'est pour faire la différence entre ces 2 types de séances qu'il y a le facteur durée qui rentre en jeu. Mais, je sais pas si entre une séance VMA d'1h a même fc moy qu'une séance d'endurance d'1h également peut se comparer au niveau de la charge.

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32 Re: logiciel nono le Mar 12 Jan 2010 - 18:31

Will

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Très bavard !
dans le logiciel SportTracks, le plugins Trimp calcule ça en fonction du temps passé dans chaque plage.

En fait, il prend "le temps passé en zone 1" et le multiplie pas le coef de la zone 1, "le temps passé en zone 2", etc

Donc ça répond à l'interrogation de calgary : si on fait un fractionné, le temps passé en zone5 est valorisé

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33 Re: logiciel nono le Mar 12 Jan 2010 - 18:47

nono

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Administrateur
Tu le trouve ou ce plugins?

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34 Re: logiciel nono le Mar 12 Jan 2010 - 18:50

Will

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Très bavard !
ici : http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Plugins/plugin_detail.php?id=60

et si tu veux pousser le vice (mais je n'ai pas encore tout compris), tu as celui là qui te permet de calculer le moment où tu seras le plus optimum en fonction de ta charge d'entrainement.
Je le découvre juste, je ne suis pas encore très bon pour le comprendre :
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Plugins/plugin_detail.php?id=103

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35 Re: logiciel nono le Mar 19 Jan 2010 - 22:38

lolo


Bavard
salut Nono,Je continue à tester ton logiciel (mais toujours en loucedé), et je me suis rendu compte que les trimps CAP du lundi mardi sont diffèrents du reste de la semaine. Il te suffit de faire des copier coller de la même séance sur toute la semaine pour voir les diffèrences. Bon courage mon Nono. Lolo.

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36 Re: logiciel nono le Mar 19 Jan 2010 - 22:43

nono

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Administrateur
J'ai essayé mais je trouve les mêmes résultats.
Télécharge le dernier lien, j'ai fait des modifs, il n'y a pas longtemps.
Par exemple si tu mets le même temps et la même fréquence cardiaque, tu ne trouve pas la même chose?

http://www.megaupload.com/?d=53FNEAYY

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37 Re: logiciel nono le Mer 20 Jan 2010 - 17:41

lolo


Bavard
effectivement Nono, avec le dernier lien le logiciel à l'air bon.Par contre, je n'es pas encore eu le temps de tout tester. Imppec. Nono

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38 Re: logiciel nono le Ven 5 Fév 2010 - 21:37

ET

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Bavard
nono a écrit:Personne n'a pris sa fréquence moyenne lors d'une séance nat?

sur 1 séance d'une petite heure mercredi, 138 de moy/ 154 de max avec un peu de frac sur 100m (d : 1'45) ma fc max 173-74/ fc repos 40. mais le max en nat c'est environ 10 puls de moins qu'en vélo ou à pied ! sur un tri je suis en général autour de 140 -145 selon la distance ! alien

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